VIVE UN DIA A LA VEZ

El ayer es historia, el mañana es un misterio, el hoy es un regalo, por eso se llama presente.

Maestro Oogway

El pasado puede estar lleno de vivencias y recuerdos hermosos, pero no podemos quedarnos atrapados allí. La vida es cambio, es constante evolución.

Por otra parte, nadie sabe lo que nos depara el futuro. No debemos "sufrir por adelantado". Muchas de las historias que creamos en nuestra mente, jamás llegan a suceder.

Por mucho que planifiquemos, la vida siempre nos sorprende.

Un buen ejemplo de esto es el Covid 19. Hace unos meses, muy pocas personas se imaginaban que iban a pasar 5 meses (o más) en sus casas. Los planes de muchos para este 2020 quedaron suspendidos, pospuestos o totalmente transformados. Pero cuando se cierra una puerta, se abren muchas otras.

Tratar de controlar lo que sucede es una de nuestras principales causas de sufrimiento.

Lo único que tienes seguro es el día de hoy. Vívelo intensamente, disfrútalo y construye ahora el futuro que sueñas y deseas para mañana.

Daniela Capecchi

Psicooncólogo.