TU PUEDES VENCER AL CANCER

Es así

Tu recuperación no solo depende del médico o de los tratamientos oncológicos.

Tu actitud frente a la enfermedad puede hacer una gran diferencia.

No eres solo “paciente”, eres un participante activo en tu lucha contra el cáncer.

Hay muchas cosas que puedes hacer por tu propio bienestar:

•Cumple las recomendaciones del médico 

•Asiste a tus citas

•Cuida tu alimentación 

•Haz ejercicio (al nivel de tus posibilidades)

•Busca el apoyo de tus seres queridos 

•Ocúpate tanto de tu salud física como de tu salud mental

•Medita y/o práctica Mindfulness 

•Cuida tus pensamientos. No te preocupes de mas

•Cuida tus emociones. En varios posts de este blog te damos recomendaciones muy útiles en este área. Síguenos

•Lee, infórmate sobre tu enfermedad. Busca siempre fuentes confiables.

•Expresa lo que sientes sin maltratar o afectar a los que te rodean

•Enfrenta el cancer con valentía y espíritu de lucha

•Repite todos los días y en todo momento “yo puedo y quiero vencer al cancer”. Dilo en voz alta y fuerte . Convéncete de ello.

•Si eres creyente, la religión puede ser un gran apoyo.

•Recuerda que tu mente y tu cuerpo están conectados. Si en algún momento sientes que las preocupaciones, la ansiedad y el miedo te sobrepasan; busca ayuda. El Psicooncologo es el profesional capacitado para acompañarte en este proceso.

Para más información puedes contactarme por el correo mcapecchi6@gmail.com o por WhatsApp 58 414 1314955

Estamos a la orden 

Daniela Capecchi 

Psicooncologo 

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